junho 28, 2024

Precisamos Falar Sobre o Envelhecimento Saudável!

Entenda como é possível envelhecer de forma natural e com uma pele saudável!

O envelhecimento é um processo natural da vida, e cada fase tem sua beleza e desafios únicos. No entanto, à medida que envelhecemos, a manutenção da saúde e da aparência se tornam ainda mais importantes.

Isso porque, um envelhecimento saudável não se trata apenas de longevidade, mas de viver com qualidade, vitalidade e bem-estar.

Confira os cuidados essenciais para evitar os sinais do envelhecimento na pele:

O que é o envelhecimento saudável?

Envelhecer de forma saudável não envolve apenas a ausência de doenças, mas também se sentir bem consigo mesmo e com sua aparência.

Para alcançar esse objetivo, é essencial adotar cuidados específicos, que incluem uma alimentação balanceada, exercícios regulares, cuidados com a saúde mental e, claro, atenção especial ao seu corpo.

Cuidados essenciais com a pele

A pele é o maior órgão do corpo humano e o mais exposto a fatores ambientais. Com o passar dos anos, ela sofre com a ação do sol, poluição, estresse, e outros agressores que podem acelerar o processo de envelhecimento. 

Por isso, cuidar da pele desde cedo é fundamental para garantir que ela permaneça saudável e bonita ao longo dos anos.

Veja os cuidados com a saúde e mudanças de hábitos mais importantes para envelhecer com saúde:

1. Proteção solar diária

O uso de protetor solar é indispensável. Ele previne queimaduras solares, manchas e, principalmente, o câncer de pele. 

Mesmo em dias nublados, os raios UV podem causar danos significativos à pele.

2. Hidratação

Manter a pele bem hidratada é crucial para preservar sua elasticidade e firmeza. 

O uso de cremes hidratantes adequados ao seu tipo de pele ajuda a prevenir o ressecamento e a formação de rugas.

3. Alimentação balanceada

Uma dieta rica em antioxidantes, vitaminas e minerais contribui para a saúde da pele. 

Frutas, vegetais, nozes e peixes são exemplos de alimentos que ajudam a combater os radicais livres e a manter a pele jovem.

4. Acompanhamento com o dermatologista

Para uma pele saudável, é indispensável o acompanhamento com um médico especialista para envelhecer com saúde. Afinal, quanto antes, melhor!

Isso porque os danos acumulados ao longo dos anos são irreversíveis: é aí que entra a necessidade dos procedimentos preventivos!

Procedimentos estéticos

Os procedimentos estéticos podem ser extremamente eficazes para retardar os sinais de envelhecimento. 

No geral, eles estimulam a produção de colágeno e melhoram a textura e o tom da pele, rejuvenescendo e retardando o envelhecimento da pele. Confira os principais procedimentos utilizados para evitar os sinais de envelhecimento: 

1. Bioestimuladores de Colágeno 

A partir dos 30 anos, nossa produção de colágeno começa a diminuir. 

Para combater essa perda, existem os bioestimuladores de colágeno – substâncias que, ao serem injetadas em determinadas camadas da pele, estimulam as células a produzirem mais colágeno. 

Isso devolve o viço, a elasticidade e a tão sonhada sustentação que nossa pele merece. Podem ser injetados tanto no rosto quanto no corpo, incluindo as mãos. 

2. Preenchimento com Ácido Hialurônico 

Os preenchedores de ácido hialurônico são uma excelente opção para corrigir imperfeições e proporcionar uma aparência mais jovial e saudável. 

Essa substância bioidêntica (igual ao ácido hialurônico produzido pelo nosso organismo) dá volume e sustentação à pele, corrigindo rugas, profundidade dos olhos e flacidez. 

Podem ser aplicados nas maçãs do rosto, ao redor dos olhos, nos lábios, nos sulcos nasogenianos, no queixo, na mandíbula e nas têmporas. Sua duração é aproximadamente entre 9 e 12 meses.

3. Lavieen – Laser Thulium 

O Lavieen é um avançado sistema de laser thulium que trata, restaura e rejuvenesce a pele. 

Além de agir nos principais problemas da epiderme, como manchas, poros dilatados e marcas de acne, também melhora a textura e a hidratação da pele. Conhecido como BB Laser, ele uniformiza o tom da pele, tornando a maquiagem um acessório opcional.

A aplicação dura cerca de 15 minutos e são indicadas de 3 a 4 sessões. A recuperação é rápida, exigindo apenas cuidados mínimos, como o uso de filtro solar.

4. Botox – Toxina Botulínica

A Toxina Botulínica, mais conhecida como Botox, é uma tratamento amplamente utilizado na dermatologia estética devido à sua capacidade de promover o relaxamento da musculatura no local onde é aplicada.

Essa substância é altamente eficaz para suavizar as linhas de expressão e rugas profundas que são causadas pela contração repetitiva da musculatura facial.

Os efeitos da toxina botulínica começam a se tornar visíveis a partir do terceiro dia após a aplicação.

Visite um Dermatologista!

Visitar regularmente um dermatologista é essencial para monitorar a saúde da pele e realizar tratamentos preventivos: o profissional pode indicar os melhores produtos e procedimentos para o seu tipo de pele e necessidades específicas. 

Além disso, procedimentos estéticos para melhorar o aspecto da pele somente podem ser feitos com um profissional devidamente habilitado. 

Tem alguma pergunta sobre o assunto? Entre em contato que será um prazer sanar suas dúvidas!